Sonal Chauhan ने वज्रासन करते हुए शेयर की पोस्ट, बताए इस आसन के स्वास्थ्य लाभ

सोनल चौहान तब से इंटरनेट पर राज कर रही हैं, जब से उन्होंने हॉट पिंक और व्हाइट बिकिनी में अपने ऑवरग्लास फिगर को फ्लॉन्ट करते हुए अपनी शानदार तस्वीरों से सभी का ध्यान खींचा है। फैंस उनकी फिटनेस और फ्लॉलेस फिगर के कायल हो रहे हैं। इसमें कोई शक नहीं कि सोनल इंडस्ट्री की सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक हैं। उसने अब योग आसन करते हुए अपनी कुछ तस्वीरें साझा की हैं और हम पर विश्वास करें, यह इंटरनेट पर सबसे अच्छी बात है। जरा देखो तो।

सोनल उष्ट्रासन या ऊंट मुद्रा को पीछे की ओर झुकाते हुए आसन करती हुई दिखाई देती हैं। आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि इसे सोनल की तरह कैसे मोड़ें।

सोनल हमारे शरीर को मजबूत बनाने के लिए वज्रासन करती हैं। उन्होंने हर दिन वज्रासन का अभ्यास करने के स्वास्थ्य लाभों को भी सूचीबद्ध किया।

सोनल ने लिखा, मैं वज्रासन के बीच में हूं, आप लोग जो क्रिएटिव मीम्स बना रहे हैं, देख रही हूं।

सोनल पिछले कुछ समय से योगाभ्यास कर रही हैं। उनका कहना है कि यह उन्हें फिट रखता है, उनकी सेहत और त्वचा का ख्याल रखता है।