Manoranjan Nama

60 की उम्र पार कर चुके ये एक्टर फिटनेस के मामले में यूथ को दे रहे मात, घंटों जिम में बहा रहे हैं पसीना

 
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बॉलीवुड में एक्टर से लेकर एक्ट्रेस तक अगर हर कोई किसी चीज पर सबसे ज्यादा ध्यान देता है तो वह है फिटनेस। बॉलीवुड के ज्यादातर कलाकार खुद को फिट रखने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाते हैं। आपको कई युवा अभिनेताओं के जिम करते हुए वीडियो उनके सोशल मीडिया पर मिल जाएंगे। लेकिन एक उम्र के बाद ज्यादातर अभिनेता अपनी फिटनेस पर ध्यान देना बंद कर देते हैं। लेकिन बॉलीवुड में कई ऐसे दिग्गज अभिनेता हैं जिन्होंने 50 की उम्र पार करने के बाद भी अपनी फिटनेस पर ध्यान देना बंद नहीं किया है. बल्कि बढ़ती उम्र के साथ इन अभिनेताओं का फिटनेस का क्रेज बढ़ता ही जा रहा है. आइए जानते हैं इन अभिनेताओं के बारे में-

अनिल कपूर

बॉलीवुड के सबसे फिट अभिनेताओं में अनिल कपूर का नाम सबसे ऊपर आता है। एक्टर ने 65 साल की उम्र में भी खुद को काफी फिट रखा है. सोशल मीडिया पर अनिल की जवानी और फिटनेस की चर्चा हमेशा से होती रही है. अभिनेता अक्सर अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर जिम में पसीना बहाते हुए वीडियो शेयर करते हैं। अनिल खुद को फिट रखने के लिए साइकिलिंग और वेट लिफ्टिंग एक्सरसाइज करते हैं।

शरद सक्सेना

अभिनेता शरद सक्सेना ने कुछ समय पहले सोशल मीडिया पर अपनी फिट बॉडी की तस्वीर शेयर कर लोगों को चौंका दिया था। एक्टर की इस तस्वीर ने सोशल मीडिया पर भी खूब सुर्खियां बटोरी थीं. 71 वर्षीय अभिनेता को इस तस्वीर में अपने बाइसेप्स दिखाते हुए देखा गया था। शरद ने एक इंटरव्यू में अपनी फिटनेस को लेकर कहा था कि मैं खुद को फिट रखने के लिए 2 घंटे वर्कआउट करता हूं। मुझे खुद को 50-55 साल का दिखाना है, नहीं तो यह मुझे काम नहीं देगा।

संजय दत्त

बॉलीवुड अभिनेता संजय दत्त भी अपनी फिटनेस का काफी ख्याल रखते हैं। अभिनेता सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस की तस्वीरें और वीडियो शेयर करते रहते हैं। 62 साल के संजय खुद को फिट रखने के लिए कार्डियो-वैस्कुलर बाइक, डंबल, क्रंचेज और एरोबिक एक्सरसाइज करते हैं। एक्सरसाइज के साथ-साथ एक्टर सख्त डाइट भी फॉलो करते हैं।

अनुपम खेरी

बॉलीवुड अभिनेता अनुपम खेर ने हाल ही में अपना 67वां जन्मदिन मनाया। अपने जन्मदिन के मौके पर अभिनेता ने अपने शरीर परिवर्तन की एक तस्वीर साझा की। तस्वीर में अनुपम की फिटनेस देख लोगों के होश उड़ गए। एक्टर की ये तस्वीर भी सोशल मीडिया पर काफी वायरल हुई और हर तरफ उनकी फिटनेस की तारीफ हुई.

सुनील शेट्टी

अभिनेता सुनील शेट्टी भी अपनी फिटनेस का काफी ख्याल रखते हैं। अभिनेता 60 साल के हो गए हैं और इस उम्र में भी खुद को फिट रखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। सुनील योग और जिम के साथ-साथ स्ट्रिक्ट डाइट भी फॉलो करते हैं।

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