फिटनेस के मामले में सभी को मात देती हैं ऋतिक की एक्स वाइफ, 43 की उम्र में बिखेर रहीं जलवे
इंटीरियर डेकोरेटर और ऋतिक रोशन की एक्स वाइफ सुजैन खान खूबसूरती के मामले में किसी भी बॉलीवुड एक्ट्रेस को बराबरी का मुकाबला देती हैं। 43 साल की उम्र में भी सुजैन खान की फिटनेस का कोई जवाब नहीं है। सुजैन खान फिटनेस फ्रीक हैं और अक्सर अपने फिटनेस वीडियो से फैंस को मोटिवेट करती रहती हैं। उनका नवीनतम फिटनेस वीडियो आपको अपने कोर और मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए प्रेरित करेगा।
सुजैन खान के अगले वर्कआउट वीडियो को देखें तो वह ब्लैक स्लीवलेस टी-शर्ट, ब्लैक टाइट्स, व्हाइट स्नीकर्स और रिस्ट बैंड पहने नजर आ रही हैं। सुजैन योगा मैट पर डंबल के साथ हार्डकोर पुश-अप्स और स्क्वैट्स करती नजर आ रही हैं।
वहीं कोरोना की तीसरी लहर के बीच एक बार फिर जिम जाना किसी के लिए भी आसान नहीं होगा. ऐसे में सुजैन खान का यह होम वर्कआउट वीडियो आपको फिट रहने में मदद कर सकता है। वीडियो की शुरुआत सुजैन के बॉक्स जंप के दोहराव से होती है। सुसान को घर पर बिना जिम जाए इनक्लाइंड पुश-अप्स और बॉक्स पुश-अप्स करते हुए देखा जा सकता है।
सुजैन खान अक्सर अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के जरिए अपने वर्कआउट वीडियो शेयर कर फिटनेस की एक अलग परिभाषा तय करती हैं। सुजैन के लेटेस्ट वर्कआउट वीडियो पर नजर डालें तो वह जिम में शोल्डर प्रेस करती नजर आ रही हैं। तो अगर आप अपने शरीर की ताकत बढ़ाना चाहते हैं तो सुसान की तरह आप भी अपने फिटनेस रूटीन में आर्म्स एक्सरसाइज को शामिल कर सकते हैं।