जैस्मीन भसीन ने किया  भारती सिंह के 15 किलो वजन घटाने के पीछे के रहस्य 

 
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बिग बॉस 14 फेम जैस्मीन भसीन ने हाल ही में कॉमेडियन भारती सिंह के बड़े पैमाने पर वजन घटाने के बारे में साझा किया है। उसने कहानियों में अपने द्वारा पालन किए जाने वाले विशेष आहार के बारे में साझा किया था जिसके कारण उसने 15 किलो वजन कम किया। जैस्मीन ने अपने सोशल मीडिया पर वीडियो क्लिप शेयर की थी जिसमें उन्होंने अपने खाने की एक झलक दी थी जो तेल से भरा हुआ है।

वीडियो में, हम भारती सिंह को अपनी चावल की थाली में घी डालते हुए देख सकते हैं, "ये मैंने डाला घी।" जैस्मीन भसीन आगे कहती हैं। "अब घी के तड़के वाली दाल"। भारती आगे कहती हैं, "दुनिया कह रही पाटली होराही हूं। टाइम देखो मैं किस टाइम खाना खा रही हूं।" वीडियो में जैस्मीन आगे कहती हैं, ''ये है भारती के पति होने का राज। चार छम्मच घी, आलू के तेल से भारी हुई सब्जी और तेल तहलती हुई दाल”

इससे पहले भारती सिंह ने अपने बड़े पैमाने पर वजन घटाने के बारे में एक साक्षात्कार में साझा किया था और इसने मधुमेह और अस्थमा जैसी चिकित्सा स्थितियों में कैसे मदद की है। उसने साझा किया कि पहले उसका वजन 91 किलोग्राम था और अब उसने 15 किलोग्राम वजन कम किया है।

उन्होंने कहा, 'अभी सांस नहीं चढती और हलका हलका फील होता है। मेरी डायबिटीज और अस्थमा भी कंट्रोल में आ गए हैं (अब मुझे सांस लेने में परेशानी नहीं होती और हल्का महसूस होता है। मेरा मधुमेह और अस्थमा भी नियंत्रण में है)। मैं शाम 7 बजे से 12 बजे के बीच खाना नहीं खाता। मैं दोपहर 12 बजे के बाद खाने पर हमला करता हूं।"

भारती ने कहा, "मेरा शरीर शाम 7 बजे के बाद रात का खाना स्वीकार नहीं करता है। मैंने ३०-३२ साल बहुत खाना खाया है और उसके बाद एक साल अपना शरीर को समय दिया तो शरीर ने सब स्वीकार किया (मैंने ३०-३२ साल तक बहुत सारा खाना खाया और फिर अपने शरीर को एक साल दिया और मेरे शरीर ने स्वीकार कर लिया परिवर्तन)।"

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