Hindi > Entertainment Hindi

अरमान मलिक के म्यूज़िक वीडियो देखने के बाद आने लगे हैं इस तरह के ऑफर

हम सभी मुश्किल समय में जी रहे हैं, जहां एक तरफ, हर कोई उस घातक प्रकोप से लड़ने की कोशिश कर रहा है जो महामारी ने हमें दिया है और जबकि व्यावहारिक पहलू वास्तव में चिंताजनक हैं कि इसने प्रभावित किया है, लोग आसानी से भूल जाते हैं कि इसने मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित किया है। बहुतों का भी।ऐसे कई उदाहरण हो रहे हैं जो सभी को झकझोर देते हैं, मानसिक स्वास्थ्य का महत्व अब पहले से कहीं अधिक सर्वोपरि नहीं हो सकता था। और इसलिए, गाना ने 'म्यूजिक हील्स' की शुरुआत की है; - शांति, सकारात्मकता लाने और मन और आत्मा को आराम देने के लिए विषयगत प्लेलिस्ट की एक विशेष रूप से क्यूरेट की गई सूची। ये प्लेलिस्ट आपको जो कुछ भी हो रहा है उससे ब्रेक लेने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और आपको सांस लेने देता है, अपने भीतर से जुड़ने और कायाकल्प करने देता है। उल्लेखनीय गायक, मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक, योग चिकित्सक और सोशल मीडिया प्रभावित इस अभियान और संगीत की शक्ति को ठीक करने के समर्थन में आए हैं।

हमारे देश के सबसे पसंदीदा गायकों और संगीत-निर्देशकों में से एक, अरमान मलिक भी उसी के लिए क्यूरेटेड धुनों की अपनी सूची प्रस्तुत करते हैं। हमारे साथ एक विशेष साक्षात्कार में, मलिक ने सबसे पहले इस बारे में बात की कि मानसिक स्वास्थ्य उनके लिए व्यक्तिगत रूप से कैसे महत्वपूर्ण है और उन्हें कैसा लगता है कि म्यूजिक हील्स बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए उत्प्रेरक के रूप में काम करेगा।मलिक ने पहले कहा, "दिमाग चौबीसों घंटे काम करता है, यह कई विचारों, टिप्पणियों के अधीन है, और सामान्य तौर पर - जानकारी का एक अधिभार, अच्छी और बुरी, दैनिक आधार पर। यदि आप इसे कुछ समय नहीं देते हैं

डिस्कनेक्ट करने के लिए, आप बिना किसी रुकावट के महसूस किए, दिन भर चलने और कार्यों को पूरा करने की उम्मीद कैसे करते हैं? आपको अपने दिमाग को खिलाना होगा और अपने मानसिक स्वास्थ्य का पोषण करना होगा - क्योंकि आप अपनी सबसे बड़ी सहायता प्रणाली हैं, और आप उस सिस्टम को बंद नहीं होने दे सकते। एक सेकंड के लिए भी। यह कहा से आसान है, लेकिन अगर हम खुश रहना चाहते हैं, तो हमें हर बार अपने आस-पास से अलग होने की आदत बनाने की जरूरत है। अगर मैं मानसिक रूप से खुश नहीं हूं तो मैं वास्तव में चिड़चिड़ा महसूस करता हूं , और यह मेरे हर काम को प्रभावित करता है। इसलिए, अब मैं दोषी या स्वार्थी महसूस किए बिना खुद को देखने का प्रयास कर रहा हूं, और मैं अपने आस-पास के सभी लोगों से भी ऐसा करने का आग्रह करता हूं। आप अपने लिए करते हैं - और वह है चाभी।"